２４時間、自分を楽しませていますか?｜８月２日
８月２日｜２４時間、自分を楽しませていますか?｜令和一日一語斎藤一人｜ファンより｜悩み解消
いつも笑顔が大事、とか、成功するには楽しむとよい、ということは頭ではわかっていても、鏡を見ると怖い顔の自分にびっくりし、タメ息。昔から心配性、完璧主義でなかなかのマイナス思考。プラス思考に変えることも私にとってはかなりハードルが高く、ストレスで寝込むこともありました。数ある一人さんの言葉の中でも、この言葉は目から鱗でした。頭で考えず、目の前に起きることすべては楽しいことなんだ、とまず肯定することにしたんです。すると、目にするものすべてがありがたく思え、もののとらえ方まで変化。自然に笑顔が出るようになりました。
(わっこ)
