自分の絶対的な味方になることだよ。|6月22日
例えば、イヤな上司が職場にいたとする。「いつも叱られるのは、自分がダメだから」「嫌味を言われるのは、私が正確にできないから」って、 自分を責めてしまうことがあるかもしれない。
でも、今日からは、自分で自分の味方をしてあげてください。「本当にイヤな上司だよね、よくわかるよ」ってね。他の人にわかってもらえなくていいんです。自分がわかっていればいいんです。
これが、自分を愛するということなの。自分に優しくすれば、人を広い心で見ることもできるようになります。
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