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パニックになりそうだったら「大丈夫! 大丈夫!」といいつづけましょう斎藤一人|あなたが変わる315の言葉169

パニック斎藤一人|大丈夫斎藤一人

パニックになりそうだったら大丈夫大丈夫といいつづけましょう斎藤一人169

パニックになりそうだったら大丈夫大丈夫といいつづけましょう斎藤一人169


パニックになりそうだったら、
「大丈夫!大丈夫!」
といいつづけましょう


自信を喪失して、
突然、
パニックになりそうだったら、
「大丈夫! 大丈夫!」
と、
ずっといいつづけましょう。

すると、
なんだか冷静になってきます。
ふっと一息つく。

それから、
おもむろにじっくり問題に対処していけば、
本当に
「大丈夫!」
になります。

大丈夫なんです。
人生そんなにあせることはないんです。
パニックなんか、
スッとどこかに消えていますよ。

 

  169ページより

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