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新一日一語斎藤一人三六六のメッセージ

誰かにイヤなことを言われたときは「クソババァ、偉そうなこと言うな」「このクソジジィ、ふざけんなよ」って顔は笑顔のまま心の中で言ってごらん|2月19日|考え方|新一日一語斎藤一人

誰かにイヤなことを言われたときは「クソババァ、偉そうなこと言うな」「このクソジジィ、ふざけんなよ」って顔は笑顔のまま心の中で言ってごらん|2月19日|考え方|新一日一語斎藤一人

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誰かにイヤなことを言われたときは「クソババァ、偉そうなこと言うな」「このクソジジィ、ふざけんなよ」って顔は笑顔のまま心の中で言ってごらん|2月19日|考え方|新一日一語斎藤一人

誰かにイヤなことを言われたときは
「クソババァ、偉そうなこと言うな」
「このクソジジィ、ふざけんなよ」
って顔は笑顔のまま
心の中で言ってごらん

これだけで、かなりスッキリするはずだよ。でも、くれぐれも心の中で言ってくださいね(笑)。
それでも気持ちが切り替えられないなら、車の中とか、誰もいない場所で大声で言ってもいいよ。
とにかく、ネガティブな感情は、早く外に出すこと。
心のゴミはさっさと捨てるんだよ。

 

 

『新一日一語 斎藤一人三六六のメッセージ』  57ページより

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