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斎藤一人名言 一日一語斎藤一人三六六のメッセージ

6月23日|気分転換したいときのために好きなことをふたつ、三つ用意しておくといいですよ。|一日一語斎藤一人|生き方




気分転換したいときのために好きなことをふたつ、三つ 用意しておくといいですよ。|6月23日

6月23日|気分転換したいときのために好きなことをふたつ、三つ用意しておくといいですよ|一日一語斎藤一人|生き方

6月23日|気分転換したいときのために好きなことをふたつ、三つ用意しておくといいですよ|一日一語斎藤一人|生き方

 

音楽ならクラシックが好きとか、食べ物ならウナギが好きとか、旅行ならハワイに行きたいとか、好きなものを大事にするといいよ。自分の気分がよくなることってあるんだよね。
一人さんは青森が好きなんだけど、青森のことを考えると、幸せな気分になるんです。マイナスのことが起きたとき、プラスのもので打ち消すことができるといいんだよね。
好きなことって、急に出てこないから、準備しておかないとダメだよ。

 

 

  186ページより

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