自分のこといっぱいほめてあげようよ。ふだんやっている”あたりまえのこと”でいいんだよ。｜８月１日
８月１日｜自分のこといっぱいほめてあげようよふだんやっているあたりまえのことでいいんだよ｜一日一語斎藤一人｜悩み解消
仕事をする気がしない、心も身体も疲れている......仕事への意欲がなくなってしまったとき、やる気がグングン湧いてくる、とっておきの方法があります。
それはね、「今日、自分がしたあたりまえ、のことをほめてあげる」だけ。「今日も満員電車で通勤して偉かった」「失敗した部下を怒らず、なぐさめたオレはスゴイな」というようにね。自分が”あたりまえ”にやっていることって、実は賞賛されるべきことなんです。
自分のやっているあたりまえ、をほめてほめて、ほめまくりましょう。あなたの脳に「ほめ回路」ができて、モチベーションが上がってくるから。
