自分を無駄に追い込むポジティブシンキングはあなたを苦しめるだけだよ。今すぐやめな。｜４月２４日
４月２４日｜自分を無駄に追い込むポジティブシンキングはあなたを苦しめるだけだよ。今すぐやめな。｜令和一日一語斎藤一人｜生き方
物事を前向きにとらえることは大事だよ。
だけど、「ポジティブに生きなきゃ」「前向きにとらえよう」と思いすぎて、自分を責めちゃうのもよくない。余計に、悪い種を心にまいてしまうからね。
ありのままの自分を見つめ直すことだよ。大声でイヤなことを「絶叫」する、好きなことをいっぱいする、好きなものを食べる。
あなたのやりたいことを素直にやってみることだ。
