５月１７日｜「絶叫」するとね、魂の汚れが取れるよ。知らない間に自分で作っていた「壁」が音を立てて崩れていくよ。｜令和一日一語斎藤一人｜生き方

「絶叫」するとね、魂の汚れが取れるよ。知らない間に自分で作っていた「壁」が音を立てて崩れていくよ。｜５月１７日

 

マイナスな感情がふくらんだときには、泣いても怒ってもいい。
でも、それより、「絶叫」した方が早いよ。
まわりの迷惑にならないところで、大声を出して「バカヤロー」「ふざけんな」と叫んでごらん。イヤな人の名前をつけて、叫んでいいよ。
本来、言ってはいけないと思っていることを絶叫すると、自分が作っていた「壁」が崩れるんだ。
過去のトラウマを癒すこともできる。

 

 

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