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令和一日一語斎藤一人三六六のメッセージ

11月24日|ネガティブな感情がたまったら、思いっきり吐き出すことだよ。まずは、アクションを起こしてみよう!|令和一日一語斎藤一人|引き寄せ

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ネガティブな感情がたまったら、思いっきり吐き出すことだよ。まずは、アクションを起こしてみよう!|11月24日

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11月24日|ネガティブな感情がたまったら、思いっきり吐き出すことだよ。まずは、アクションを起こしてみよう!|令和一日一語斎藤一人|引き寄せ

 

怒りの感情がたまってきたら、心のモヤモヤを一掃することだ。
「心の大掃除」だね。
車とか、カラオケとか、山とかに行って、大声で「バカヤロー」「このやろー」「頭にきたぞー」って、叫んでみる。思いきって泣き叫んでもいい。人に迷惑がかからないのだから、いくらでもやってみな。
気が済むまでやったら、気持ちを切り替える。 スッキリしたら、次に進めるから。

 

 

『仕事編一日一語 斎藤一人三六六のメッセージ』  345ページより

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