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笑いながら食事をすると健康になるよ斎藤一人|幸せの名言54

笑いながら食事をすると健康になるよ斎藤一人

笑いながら食事をすると健康になるよ斎藤一人

 

笑いながら食事をすると
健康になるよ

 

笑いながらごはんを食べると
「特殊なホルモン」が出て健康にいいそうです。

だからといって、
本当に笑いながらごはんを食べることは
不可能です。

これは、
「楽しく食事をしよう」ということですよ。

明るい話題で、明るい食事!!
考えただけでも、健康そうですよね。

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118ページより

 

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