笑いながら食事をすると健康になるよ斎藤一人｜幸せの名言５４

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笑いながら食事をすると健康になるよ斎藤一人

笑いながら食事をすると
健康になるよ

笑いながらごはんを食べると
「特殊なホルモン」が出て健康にいいそうです。

だからといって、
本当に笑いながらごはんを食べることは
不可能です。

これは、
「楽しく食事をしよう」ということですよ。

明るい話題で、明るい食事！！
考えただけでも、健康そうですよね。
斎藤一人 幸せの名言集　　　１１８ページより

幸せの名言集 (持ち歩きに便利な文庫版)

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